Arkiv

Tag Archives: Äppelcidervinäger

Vill bara titta in och säga att jag inte övergett bloggen, bara mycket att göra nu. Märkligt hur nya rutiner gör att man kommer ur gamla, som att blogga. Ska verkligen anstränga mig för att komma in i det igen. Slösurfar onödigt mycket auktionssidor istället. Kräver mindre tankekraft än bloggande men inte lika tillfredsställande heller.

Här kommer en tipsvideo igen. Fånig titel men intressant innehåll med kopplingar till balsammetoden.

Sippor

Det går inte att lägga in videon som vanlig direkt i inlägget utan följ länken ovan eller klicka på bilden.  (Uppdatering- nu går det att lägg in videos igen, bilden får vara kvar för att han är så fin.) Vilseledande paus-bild på en av mina bästa vänner istället. Bildlösa inlägg brukar inte vara poppis…

Brukar faktiskt ofta ta i en del balsam redan när håret är torrt och gå runt med det ett tag. Sedan brukar det räcka med ÄCV-sköljning. Kanske därför jag inte upplevt det som ”life changing” när jag testat men fint blir håret.

Mina bästa tips för att ta hand om håret på ett enkelt sätt är alltså balsam i torrt eller lätt fuktat hår ett bra tag innan tvätt. Massera gärna hårbotten med balsam, kom ihåg att fett löser fett. Avsluta gärna med lite lite balsam i längderna om man har långt hår. Skölj med något surt.

Vad är era bästa tips för håret?

Annonser

Strålande tider, härliga tider, som Thor Modéen skulle ha sagt, följ länkarna om ni undrar vad jag pratar om ; ) . Älskar vintern med för huden är det varken strålande eller härligt.

De flesta märker skillnad på huden när det blir kallt. Eksembarnet Ingrid känner väderomslag direkt i huden. Naturkosmetiken har hjälpt mig otroligt med att ta bort obehaget. Eksemfläckar jag fortfarande och ibland använder jag konventionell kortison för att jag inte orkar mer.

Allmänna tips som jag till stor del tagit upp tidigare men tål att upprepas och samlas på ett ställe.

1. Smörj in kropp och ansikte med lite olja innan tvätt. Jag är själv dålig på det men det gör enorm skillnad! Tvätta gärna ansikte och kropp med olja, så kallad OCM. Hårlängderna kan också gärna få sig en omgång med pyttelite jojoba- eller sesamolja.

2. Duscha i svalt vatten. Retar huden mycket mindre, det naturliga fettet försvinner inte på samma sätt. Duscha heller inte för ofta.

3. Skölj både hår och kropp med ÄCV för att återställa hud och hårs ph-värde. Läs mer här. Superviktigt för mig! Kliar hårbotten ändå? Smörj in med ordentligt med balsam och låt sitta så länge du orkar!

4. Använd vattenfria produkter att smörja in med så långt som möjligt, i synnerhet om det är minusgrader. Helst både ansiktskräm, foundation och kroppskräm. Viktigast i ansiktet! Vatten fryser ju vid 0 grader som bekant.

12012013-DSC_3641

Måste ha silkeskragen mot en eksemfläck jag har på halsen! Väldigt bra att dra upp som en mössa också och man slipper elektriskt hår. Smörjer också in fläcken med cerat så fort jag ska ut i kylan. 

5. Kliar huden och känns irriterad ändå? På med sidenunderställ och liknande, läs mer här.

6.Torra händer och spruckna naglar? Sätt alltid på handskarna INNAN du går ut. Värmeväxlingar är inte bra. Samma sak med mössa!

7. Kliande näsa och spruckna slemhinnor? Skölj näsan med saltvatten! Bra mot förkylningar och annat också. Läs mer här. Detta borde jag göra mer…

8. Att ånga ansiktet försiktigt är skönt för både hud och slemmhinnor.

9. Ansiktsmasker såklart! Hemgjord eller köpt spelar ingen roll. Enkelt och väldigt effektivt är ren honung.

Självklart ska man ta hand om hud och hår året runt men nu behövs extra för de flesta. Har förstått att vissa med fetare hud och hår upplever kallare årstider på ett annat sätt.

Glöm inte heller godkänd reflex, hjälm och broddar!

Kommer ett till inlägg med lite produkter jag gillar för vinterklimat.

Vad gör ni för att hjälpa våra stackars kroppar när det är kallt?

Då och då får jag för mig att testa nya saker som ansiktsmask. Denna gång gick jag loss på havremjöl (finfördelade havregryn), kaffe, honung och äppelcidervinäger. Läs fler blandningar här.

Havremjöl är klassiskt i ansiktsmask, har skrivit om det tidigare. Mjukgörande, lugnande och absorberar fett skonsamt. Denna gången valde jag att blanda med nybryggt ekologiskt kaffe, min absoluta favoritsort att dricka är detta.

Kaffe eller snarast koffein är väldigt inne i hudvård. Ska verka uppstramande och uppiggande men det blir ju väldigt lite i en sådan här blandning så jag kan inte utlova stora effekter av koffeinet. Lite tillfällig färg ger kaffet i alla fall och doftar gott.

DSC_7740

Lät havremjöl och kaffe dra en stund. Droppade i en del honung och även några droppar äppelcidervinäger som kemisk peeling och för ph-värdet. Smetade på ordentligt och lät torka. Fick väldig chokladbollskänsla, ska nog göra snart igen med lite kakao i också. Huden blev lugn mjuk och fin efter. Spola hest inte ner i handfatet utan i soporna.

Använder inga exakta mått och får oftast mask över och även för lös till att börja med. Ta bara lite kaffe och max en matsked havremjöl till att börja med. Jag har ju en förkärlek för kaffesump och skulle gärna blandat i det även denna gång men höll mig.

Någon som blir inspirerad av denna (suspekta) blandning?

Hjälpte till när min mormor flyttade i helgen. Var tvungen att ta en dusch o tvätta håret men inget naturligt att tillgå då allt sådant redan packats ner. Mormor är välförsedd med naturkosmetik och sköljer håret med ÄCV. Vårdpersonalen undrar vad för härliga flaskor hon har och var de finns att köpa! Vet att några av er läser bloggen också! Hej på er! Tack för att ni tar han om alla härliga äldre så fint!

Tog istället vanlig grönsåpa. Eftersköljde med utspädd ättika. Fungerade förvånansvärt bra även om duschupplevelsen inte var den bästa jag haft. Förr hade man nästan bara såpa att tillgå och de klarade ju sig. Mormor tvättade håret med såpa som liten.

Det som idag kallas grönsåpa är förtvålad tallolja som färgas grön och parfymeras. Wikipedia ger vid handen (ger vid handen=klassiskt juristuttryck som sprider sig som pesten i facklitteraturen och tydligen även i mitt språkbruk) att olja från hampa ger grön såpa. Grummes gula såpa innehåller däremot inte färgmedel men dock parfym.

Linoljesåpa som jag skrivit om tidigare är ju såklart baserad på linolja och i de flesta fall inte färgad eller parfymerad på onaturlig väg. Annars använder jag castile soap såsom Dr Woods pepparmintstvål till rengöring på samma sätt som såpa- och till håret också såklart! Föredrar den utan sheasmör till städning och den med till kroppsvård dock.

Har ni testat att tvätta håret med såpa?

DSC_7469

Dr. Woods Shea Vision Pure Black Soap

Den här kommer med varje gång jag skriver om favoriter tror jag. Kanske inte ens ska nämna den nästa gång… Överfylld i mindre flaska.

Desert Essence Shampoo Coconut

Till min sambo egentligen som älskar kokosdoft. En riktig favorit hos honom men tyvärr inte 100 ingrediensmässigt. Väldigt effektiv så därför nallar jag då och då när jag vill att det ska gå fort. Helt ok för håret men inte för varje dag, en annan tvättar ju håret typ en gång i veckan så.

Shea Moisture Raw Shea Butter Restorative Conditioner

Köpte i USA och är tänkt för lockigt hår. Jag har ju självfall men den funkar fint på mig också. Tynger inte ner om man tar lagom mycket- dryg!  Underbart kryddig doft som gör att jag tvångsmässigt sniffar på mina toppar hela tiden.

Finns tyvärr inte i Sverige men hittade på en brittisk sida men kan inte utläsa om de skickar till Sverige.

Kung markatta ofiltrerar äppelcidervinäger

Ett måste, klarar mig inte utan en sköljning efter hårtvätt och gärna när jag bara tvättar kroppen också. Masserar ibland hårbotten med vinäger i- inbillar mig att det blir ännu bättre då. Mer om varför jag ägnar mig åt denna besynnerlighet här.

Har också börjat använda ren ÄCV som kemisk peeling. Tar några droppar och gnider runt i ansiktet, låter sitta en kort stund och sköljer av.

Har den i en gammal tvålpump i duschen, ett par pump i en gamma sådan här och fyller på med svalt vatten.

DSC_7467

Now Foods Solutions Certified Organic Jojoba Oil

Nästan tom flaska jojobaolja. Behöver nog inte säga varför jag använder det. Dragit av etiketten av estetiska skäl.

Maria Åkerberg Olive Cleansing

Gammal favorit. Har beskrivit känslan som att tvätta ansiktet med vispad grädde. Tar bort smink snabbt!

Hugo & Debra Naturals, Essential Mist, Vanilla & Sweet Orange

Koladoftande ansiktsspray som jag inte kan vara utan. Så skön!

AnneMarie Börlind, Orange Blossom Energizer

Hade spanat på den här i säkert två innan jag slog till när det var rabatt på iHerb- nu är det 20% igen för alla som är sugna. Återfuktar, ger viss färg och fantastisk lyster. Doftar härliga av apelsin. Känsliga för citrus bör nog se upp!

I vintras skrev jag om min favoritskrubb. Nu är vi nog många som är betjänta av att skrubba oss. Jag är ju eksembarn så jag kan inte skrubba för ofta men då och då mår även eksemhud bra av. Vissa klarar av att skrubba hur ofta som helst men hur bra det är skall jag låta vara osagt.

Här ser ni kaffesump, olja, honung och citronsyra.

30112012-DSC_2546

Kaffesumpen skrubbar och återfettar. Testa att massera händerna med enbart kaffesump! De blir så mjuka och fräscha efteråt. Olja är nödvändigt egentligen men ger extra fett och håller ihop röran.

Honung har många fantastiska egenskaper som jag skrivit mycket om, läs mer på Shenet. Jag använder honung som ansiktsmask, rengöring och på irriterad hud. Har en envis fläck med eksem blandat med nare under underläppen. Då den är som värst är honung det bästa. Älskar det!

Citronsyra sänker ph-värde och ger lite kemisk peeling på huden. Hudens pH är ungefär 5,5, alltså sur. Tvål, schampo och allt annat med tvättaktiva ämnen är basiskt. Dessa (för)stör alltså kroppens fettsyramantel. Vatten är i normalfallet också basiskt, därför sköljer jag hela mig med äppelcidervinäger i slutet av duschandet. Dessutom blir torr hud gärna mindre sur och behöver hjälpa att återställa fettsyramanteln. Läs mer här.

30112012-DSC_2549

Att blanda skrubb är något av det enklaste man kan göra. Det är bara att bland på till önskad konsistens. Ha i örter, oljor, eteriska oljor osv. Här finns mer inspiration. Emma har också skrivit om enkla skrubbar här.

Just denna skrubb med sump får man blanda till varje gång då vattnet i sumpen gör att den inte håller mer än ett par dagar i kylen. Man kan också ta oanvänt kaffe eller sump som torkat. Då kan man spara den riktigt länge.

Gillar man inte doften av kaffe kan man ta mixade kokosflingor, havregryn, nötmjöl eller varför inte mixat lös-te? Salt och socker är andra klassiker i skrubbar men de löses upp i vatten, både bra och dåligt. Man bör nog vara lite försiktig så att avloppet inte kloggar igen av sådant som inte löser sig.

Har ni någon favoritblandning?

Har ju en viss fäbless för bikarbonat och har skrivit om det många gånger. Måste bara upprepa mig lite för nytillkomna läsare och påminna gamla diton.

Har under vintern haft stora problem med huden på i princip hela övre delen av torson, mest ryggen. Hårtvätt blir problem då min hud irriteras av att vara i vatten och ännu mer av tvättaktiva ämnen och vatten. Har ibland tvättat håret med huvudet upp och ner men det är hur jobbigt som helst. Hatar redan att tvätta håret så därför har jag nu använt mig av bikarbonattvätt.

Tar bikarbontatet i handflatorna och/eller strösslar direkt i hårbotten. Helst i torrt hår så att pulvret inte löses upp direkt. Masserar runt med fingertopparna för en mekanisk peeling. Sedan väter jag håret lätt och fortsätter massera. Sedan sköljer jag ur ordentligt och sköljer med äppelcidervinäger som jag alltid gör men det är extra viktigt vid bikarboanttvätt för att återställa ph-värdet. Detta fungerar utmärkt för mig hittills men jag tvättar ibland med vanligt schampo för att det allmänt är lite roligare.

Det går också utmärkt att använda till resten av kroppen istället för  tvål, i alla fall för mig.

Kom ihåg att baking soda är bikarbonat, inte bakpulver. Bakpulver innehåller bikarbonat och syra för att skapa en kemisk reaktion på samma sätt som jag brukar använda mig av vid städning och rengöring av hårborstar. Det går inte att byta ut mot varandra, vare sig till detta eller till deodorant.