Kliande hårbotten

Skrev om det här i vintras men tål att upprepas nu när kallare årstider nalkas. Det mesta har jag sagt innan men ett nytt tips har jag.

Har tidigare haft väldigt problem med kliande och till viss del torr hårbotten. Nu är jag symptomfri! Är helt övertygad om att det är tack vare äppelcidervinägersköljningarna. Har missat det ett par gånger och varje gång kliar hår och kropp mycket mer.

Teorin bakom är att vinägern återställer hudens ph-värde och dessutom sluter hårets fjällskikt. Skölj gärna med svalt vatten för ytterligare effekt och dessutom fäller man inte lika mycket. ÄCV-sköljning är bra för alla! Läs mer här, här och här. Man kan också skölja med citronvatten som dessutom har lätt blekande effekt.

Om man har problem med mjäll kan man testa att spetsa vinägersköljningen med tea tree och lavendel. Båda är svampdödande och lavendel är ju underversaloljan mot det mesta. 

Äppelcidervinger finns ju i varenda matbutik. En bra ekologisk är Kung Markattas, kostar knappt 30 kr. Finns också här.

Rekommenderar också de två schampon som jag skrev om då.

Primerose & Lavender kan köpas på iHerb eller hos svenska ClearLife.

Logona Bio-Akazie köper jag från Bio-Naturel men det finns också i svenska distributörens webbshop.

Om hårbotten också är torr kan det hjälpa att smörja in hela hårbotten ordentligt med balsam. Gärna över natten. Dränk in hårbotten och gärna hela håret i balsam, sätt upp det i en knut om du har långt hår och sätt på en duschmössa eller påse och täck in hela härlighet med en gammal t-shirt på det här viset. Detta är förresten utmärkt för de flesta!

Om det kliar vedervärdigt mellan omgångarna är Dr Hauschka Neem Hårvatten underbart. Som tur är behöver jag inte det längre.

Kliande hårbotten

Många lider av känsliga och kliande hårbotten. Så även jag men nu är det mycket bättre tack vare naturlig hårvård och sköljning med äppelcidervinäger.

De två schampon jag använt som gett bra effekt är Aubrey Organics Primrose & Lavender Scalp-Soothing Shampoo som jag skrivit om tidigare och Logona Sensitive Shampoo Bio-Akazie. Båda är anpassade för känslig hårbotten och de fungerar riktigt bra.

Sköljningar med ÄCV kan jag inte nog hylla för det är verkligen det som fått min hårbotten klifri ordentligt. Förr kliade det som mest direkt efter dusch, nu är det tvärtom, det är mellan tvättarna det kliar som mest. Funderar på om jag tvättar håret för sällan för det kliar alltid mer några dagar efter tvätt. En gång i veckan är nog i minsta laget verkar det som.

Om det kliar mycket mellan tvättarna är  Neem hårvatten från Dr Hauschaka jättebra. Jag har satt på ett spraymynstycke från ansiktsvattnet för att kunna spraya direkt i hårbotten enkelt. Använder den inte så mycket nu eftersom min hårbotten är så pass bra.

Genom dessa enkla medel har min hårbotten blivit mycket bättre! Hoppas att det fungerar för fler.

Rengöring med citron, honung och ÄCV

Tre favoriter i ett! Bloggen Ta hand om dig tipsar om denna supereffektiva rengöring för oren och ojämn hud. Citron både bleker och lyfter bort döda, som bekant. Passar därför hud med ärr. Honung återfuktar och är antiseptiskt. ÄCV balanserar ph-värdet tillsammans med citronen och sägs absorebera fetta från huden.

Bild lånad från tahandomdig.wordpress.com/

Nu har Matilda/Ta hand om dig lagt upp en video hur hon blandar sin rengöring.

Kolla här!

Favoriter från topp till tå

Vill ju såklart också lista årets favoriter. Alla har jag inte hunnit recensera än men det kommer.

Börjar uppifrån, dvs håret.

Schampo: Aubrey Organics Primrose & Lavender Scalp-Soothing Shampoo. Ger fint hår, underbar doft och nöjd hårbotten.

Balsam: Santé Brilliant Care balsam. Ger fukt och fyllighet samtidigt som det reder ut håret direkt. Ger mig korkskruvslockar.

Hårvatten/antikli: Äppelcidervinäger är min hårbottens räddande ängel.

Styling: Dr Hauschka Kroppspuder Silke. Egentligen kroppspuder men fungerar perfekt som torrschampo och ger struktur till mitt tjocka men fina hår. Går också att använda till en del annat..

ÄCV igen

Jag sköljer ju håret med äppelcidervinäger med gott resultat som jag skrivit om tidigare. Hårbotten har inte kliat alls så som den brukar göra på vintern. Nu har det i och för sig varit väldigt milt i vinter men jag tror att det har hjälpt avsevärt. Varför har jag inte testat innan? Har ju känt till detta i många år. Dessutom blir håret så silkigt och fint. Nog om det. Har ju skrivit om detta innan.

Nyligen testade jag att och skölja kroppen med ÄCV-vatten. Kanske låter som att det går åt massor men icke. Använder ett plastglas på ca 2,5 dl med ett par msk ÄCV. Häller ovanifrån så att det rinner ner över hela kroppen. Det räcker! Lät sitta en kort stund och sköljde sedan med svalt vatten. Denna gång kliade det inte något efter. Annars kliar det alltid lite här och var på mig tyvärr. Duschar alltid relativt kallt eftersom värme triggar klådan. De som nyttjar duschen efter mig undrar alltid varför jag duschar så kallt. Det är nog en blandning av klådan och en pappa som var noga med att spara på varmvattnet i villan. Brukar ha extra kallt sista omgången men höjer alltid värmen efter och sköljer av duschplatsen. Ändå tycker alltså många att det är kallt. 😉

Tanken bakom vinägersköljning är ju att göra huden sur som den skall vara. De flesta kroppsprodukter och vatten är basiskt vilket inte gynnar huden. Läste på Shenet att torr hud av sig själv har högre ph än den borde. Inte konstigt att min hud mår bra av sur sköljning. Går också bra att blanda annat surt med vatten, recept finns här. Akta ögonen bara och man har sår någonstans svider det såklart.

Har ni testat att skölja kroppen med sur lösning?

ÄCV-uppdatering

Skrev ju för ett tag sedan om min kliande hårbotten och att jag skulle prova att skölja med äppelcidervinäger (ÄCV). Har använt en från Garant då de inte hade någon ekologisk i närmsta affär, kostade ca 15.  Köpt en från Kung Markatta också som jag skall använda senare till håret men också att dricka. Kommer ej ihåg priset men det var inte mer än 30 kr för 750 ml!

Effekten är faktiskt över förväntan! Hårbotten kliar mycket mindre och det märks att själva stråna också mår bra av det. Håret bli glansigt och får stuns.

Enligt vissa anvisningar skall man skölja ur det och enligt andra skall det vara kvar. Jag brukar skölja igenom längderna snabbt efter så att lite stannar kvar. Eftersom jag ofta inte har tid att låta det verka tror jag att det är bra att inte skölja ur helt. Det luktar lite när håret är blött men det försvinner sedan. Om jag skall iväg med blött hår sköljer jag ur lite mer så att omgivningen inte börjar undra vad det är som luktar.

Ursprungstanken var att blanda med hyrdrolat men det har inte blivit så än. Nu tar jag bara några matskedar i ett plastglas och fyller med kallt vatten. Sedan lutar jag mig framåt och häller ut över bakhuvudet så att rinner över hela skalpen. Akta ögonen!

Kan varmt rekommendera ÄCV-sköljning för alla som vill få fint hår eller har kliande hårbotten!

Någon annan som testat?

Äppelcidervinäger

Nu blir jag lite trött. Här tar man hand om sin hårbotten med oljemassage, specialanpassade schampon, tvättar håret väldigt sällan o s v.  Allt naturkosmetik såklart. Ändå har den börjat flaga och klia nu igen. Gahh!

Hoppas att äppelcidervinägersköljning hjälper. Planen är att blanda med med antingen kamomillte eller kamomillhydrolat. Inspirationen kommer från JMO Herbal Cider Hair Clarifier & Colour Sealer som innehåller just äppelciervinäger (ÄCV) och kamomill(extrakt). Det borde ju vara en dunderkombination för kliande hårbotten, både neutraliserande och lugnande. Kanske lite glycerin och eterisk olja av lavendel i också?

ÄCV-sköljning används flitigt av no pooers och jag vet att många andra också gillar det.

Vilket fabrikat är mest prisvärt? Ekologiskt skall det vara såklart! Funderar på Druvans.

Fundera också på att ta upp det klassisk hälsotipset att dricka någon matsked om dagen. Mer om det en annan gång.

Just idag kan jag inte köpa ÄCV så jag skall prova med citronsaft och vatten tänkte jag. Fler recept på hårsköljningar finns hos alltid lika pålitliga Shenet!

Har ni testat ÄCV-sköljning eller andra håsköljningar?