arkiv

Etikettarkiv: Aromaterapi

Är man lite intresserad av aromaterapi och eteriska oljor samlar man snabbt på sig några. Som det kategoriseringsfreak jag är hamnade de i bokstavsordning dessa sortimentlådor från Clas Ohlsson. Hade dem hemma då de kommer i tvåpack och jag använt de stora redan.

03032013-DSC_6397

Det tomma utrymmet går inte till spillo, har bara inte fler flaskor just nu.

De stora har jag använt till bl a nagellack, prover, ögonskuggor jag inte använder ofta, (kommer bilder på detta) pennor (vanliga pennor att skriva med) med mera. Praktiskt då man lätt kan läsa på etiketten. Stora flaskor från Now Foods går inte ner i just dessa men väl i de större i kitet.

Om man inte vill köpa en speciell låda men göra något liknande kan take-away-lådor i plast vara ett alternativ. Sådana sparar jag i långa banor, bra till mycket sortering.

Finns massor av sätt att förvara sina små flaskor på. Det enda man ska tänka på är att ha dem mörkt och inte varmt. Mina två lådor ligger i linneskåpet.

Hur förvarar ni era?

Hugo Naturals, Essential Mist Vanilla & Sweet Orange och French Lavender

Ända sedan jag testade Dr Hauschkas ansiktsvatten för knappt 10 år sedan har jag gillar produkter man kan spraya över smink och allt. Oftast blandar jag själv av hydrolat, aloe vera och glycerin. Skrivit lite kort om det här. Det är ganska sällan jag köper ansiktsvatten av den anledningen men klickade hem dessa, gillade storleken och tänkte återanvända dem till hemblandat. Blev väldigt positivt överraskad över hur bra de är!

INCI är lik men inte identisk på de två. Vanilla & Sweet Orange innehåller fler växtextrakt och eteriska oljor samt kokosolja. Den känns också mjukare och mer återfuktande/återfettande. Båda ger fukt på ett skönt sätt men Vanilla & Sweet Orange är helt klart snäppet mer vårdande. Huden känns mättad och smidig om man använder dem under dagen och hjälper till att stävja torrheten.

11022013-DSC_5130

Hudens ph skall ju vara svagt surt och de här verkar vara lätt sura och hjälper till att korrigera eller hålla rätt ph.

Doften är det som skiljer dem mest åt. Vanilla & Sweet Orange doftar kolaktigt med inslag av apelsin och vanilj. Inte likadant som lotionen i samma serie men liknande såklart. Mer kola mindre penicillin enligt vissa. För er som undrar vad jag menar med detta, läs dessa recensioner. Lavendeln doftar fräsch lavendel med inslag av rosmarin. Doften hänger inte kvar särskilt länge efter någon av dem tyvärr, de luktar ju så gott.

Enligt tillverkaren kan de användas både på huden, textilier och som rumsspray. De två senare är jag tveksam till eftersom doften försvinner så fort. Dessutom känns det som slöseri med de övrig ingredienserna. Om jag bara vill ha doft skulle jag blanda vatten och eterisk olja.

Själva spraymunstycket är mycket bra, ger ett perfekt mist eller sylacka som det heter i mitt huvud.

Finns på iHerb, här och här samt stora här och här. Finns också i reseset här. Lustigt nog är de små billigare om man räknar ut jämförpris.

Bäst: Perfekt att spraya i ansiktet för snabb återfuktning.

Sämst: Doften försvinner snabbt.

INCI:

Vanilla & Sweet Orange: Aqua/water, glycerin, tocoperhol, citrus aurantium dulcis (orange) peel oil, cocos nucifera (coconut) oil, vanilla planifolia fruit extract, myroxylon pereirae (balsam peru) oil, butter extract, pyrus malus (apple) fruit extract, cocos nucifera (coconut) extract, prunus armeniaca (apricot) fruit extract, coffea arabica (coffee) seed extract, rosmarinus officinalis (rosemary) leaf oil, citric acid, lonicera caprifolium (honeysuckle) flower extract, lonicera japonica (honeysuckle) flower extract.

French Lavender: Aqua/water, glycerin, tocopherol, lavandula angustifolia (lavender) oil, citric acid, rosmarinus officinalis (rosemary) leaf oil, lonicera caprifolium (honeysuckle) flower extract, lonicera japonica (honeysuckle) flower extract.

Min favorit från förra året hänger i än, flaskan med Julmys är inne på tredje säsongen. Precis som jag skrev förra året har dofter väldigt stark inverkan på mig. Aromacreative har en liknande som heter God Jul. Finns att köpa hos Skinlife bl a. Självklart kan man blanda ihop en själv också. Man måste inte ha alla oljor för att få en trevlig doft. Julmys har jag sett i flera vanliga hälsokost men finns också här.

01122012-DSC_2560

Ljuslyktan till höger är en saltsten. Har länge velat ha en sådan men mest hittat de naturligt rosa vilket jag inte gillar. Nu hade de äntligen en prisvärd på Life. (Alla Life har tydligen inte tagit in den trots att den var med i reklambladet, märkligt.) Väldigt dekorativ nu i vinter, ser ut som en snöboll. Salt skall ju ge en bättre luft. Läs mer här.

Aromalamapan är från Indiska. Har flera sådana i mitt presentlager. På sommaren ger jag gärna bort en Stop it och resten av året följer någon annan olja med som jag tror passar mottagaren. Alla fattar inte riktigt vitsen med att bränna oljor på det här sätt och tycker att det är hokus-pokus.

Har ni något speciellt i aromalampan såhär års?

Badger har de sötaste burkarna med de söta grävlingarna!

Har tidigare testat Badger Sleep Balm som jag gillar mycket men den är lite väl koncentrerad ibland så därför klickade jag hem Night-Night Balm från iHerb som ska vara anpassad för barn. Doften på Night-Night påminner faktiskt en del om Jenka till skillnad från Sleep som mest doftar lavendel. Inget fel på det men jag gillar Night-Night bättre.

Alla Badgers balms är smöriga och fina och smälter snabbt på huden. Det märks att det är ricinolja i för huden blir blank. Se upp om du är känslig mot ricinolja. Alla balms är också riktigt dryga.

Av naturliga skäl använder jag denna enbart på kvällen när jag ska sova för sin lugnande inverkan. Kan inte påstå att jag märker någon stor skillnad men doften får mig helt klart att tänka på sömn. Kanske är det betingning, kanske är det de eteriska oljorna. Sambon gillar den också och jag tycker att han blir lugnare, större effekt på honom än på mig faktiskt ; )

Brukar smörja in mina torra fläckar, läppar, ta lite bakom öronen, på handryggen eller var som helst. Doften kan ta överhand så det gäller att inte ta i för mycket.

Tyvärr verkar Night-Night inte finnas i någon svensk webbshop. Min är som sagt från iHerb. Finns på brittiska LoveLula om man vill handla inom EU.

Bäst: Lugnande mysig doft

Sämst: Inga direkt underverk men finns inget direkt dåligt

Ingredients: *Olea Europaea (Extra Virgin Olive) Oil, *Cera Alba (Beeswax), *Ricinus Communis (Castor) Oil, *Aloe Barbadensis (Aloe) Extract, Essential Oils of *Lavandula Angustifolia (Lavender), Santalum Album (Sandalwood), *Citrus Nobilis (Mandarin), *Mentha Viridis (Spearmint), and *Anthemis Nobilis (Roman Chamomile).

* = Certified Organic

Min favorit bland de eteriska oljorna för tillfället är grapefrukt. Den luktar fräscht och lagom sött samtidigt som doften känns välkomnande. Finns att köpa på iHerb såklart, från Crearome och Aromacreative.

shenet står det såhär om grapefruktoljans egenskaper:

”Rumsparfym: Uppiggande, höjer humöret – användbar vid trötthet, oro, stress, nervositet, prestationsångest och nedstämdhet och vid de humörsvängningar som ingår i PMS. Grapefrukt kan hjälpa snabbt och enkelt vid stresshuvudvärk och huvudvärk som kommer av täppta bihålor. Vid insomningsbesvär kan en blandning av grapefrukt med sandelträ och frankincense vara mycket effektivt lugnande. Doften sägs också vara bra mot baksmälla och enligt en del aromateraputer ska den vara effektiv mot jetlag. Doften stimulerar aptiten och ökar saliv- och gallsaftsproduktionen och är en effektiv luktborttagare särskilt mot matos – en olja för köket

Hudvård: Bakteriedödande, stimulerande och sammandragande.

Hudtyp: Fet till normal hy. Utmärkt för aknehy och slapp och livlös hy med tilltäppta porer.

Hårvård: För fett hår. Sägs stimulera hårväxten och minska håravfall. Oljan är rik på de ickeflyktiga, glansgivande vaxämnen som de senaste åren marknadsförts som fruktvaxer för håret.
Inpackning: 1-2 % (25-60 droppar per dl)

Massageolja: Massage med grapefruktessens stimulerar matsmältningen och anses stärka lever, galla (elementet Trä) och immunförsvar och vara allmänt renande och avgiftande. Oljans rykte om sig att underlätta nedbrytningen av fett har bidragit till dess användning i massage på celluliter och vid bantning. Den är åtminstone stimulerande för lymfcirkulationen (vattendrivande), varför den kan vara användbar vid ödem. 

Eterisk olja av grapefukt ingår ibland också i oljor för muskelmassage före och efter träningspass, eftersom den slappnar av musklerna och lindrar stelhet och sägs bidra till att driva ut mjölksyra ur musklerna.”

Jag har ofta spänningshuvudvärk och jag tycker faktiskt att den läggar sig snabbare sedan jag började använda grapefruktolja och aromalampan hemma. Värt att testa!

Brukar kombinera med lavendel eftersom det är bra för nästan allt och fungerar bra doftmässigt. Vill jag ha extra mysig känsla tar jag också apelsin och för uppiggande eller uppfräschande tar jag i friska citrustoner eller geranium. Inser att jag borde ha någon basnot också men det har inte blivit så. Har ni något förslag på en passande tyngre doft?

Har ni någon eterisk favoritolja eller blandning?

Aromalampan går varm här hemma. Levande ljus är alltid mysigt och med väldoft blir det ännu bättre.

Aromaterapi sägs ha många goda effekter. Hur stor effekt eteriska oljor har skall jag låta vara osagt. Det enda jag vet är att olika oljor påverkar mig på olika sätt. En stor del av upplevelsen har nog att göra med mina egna emotionella kopplingar.

Citron, pepparmynta, japanmyntatallbarrgrapefukt  och rosmarin gör mig pigg.

Lavendel, rosengeramium, apelsin, tangerin och ros får mig att känna mig trygg och ger myskänsla.

Ros och jasmin ger lyxkänsla. Blandat med lime och apelsin får man en fräsch och lyxig doft. Denna kompositon är inspirerad av en av mina konventionella favoritdofter CLEAN Fresh Laundry men jag har tyvärr inte riktigt lyckats helt. 

Aromalampafrån Indiska, 39 kr

Min favoritblandning just nu är tangerin och lavendel, mer lavendel ju senare på kvällen för dess rogivande effekt. Mitt på dagen blandar jag gärna i lite rosengeramium eller ros också.

Vill man läsa mer om olika oljors effekter finns det flera ställen, t ex här och här.

Vilka är era favoriter?

Pssst, ni har väl tänkt på att paraffinljus är en ren petroliumprodukt? Det sägs dessutom att vid förbränning bildas hälsoskadliga gaser.