Arkiv

Tag Archives: Atopiskt eksem

Strålande tider, härliga tider, som Thor Modéen skulle ha sagt, följ länkarna om ni undrar vad jag pratar om ; ) . Älskar vintern med för huden är det varken strålande eller härligt.

De flesta märker skillnad på huden när det blir kallt. Eksembarnet Ingrid känner väderomslag direkt i huden. Naturkosmetiken har hjälpt mig otroligt med att ta bort obehaget. Eksemfläckar jag fortfarande och ibland använder jag konventionell kortison för att jag inte orkar mer.

Allmänna tips som jag till stor del tagit upp tidigare men tål att upprepas och samlas på ett ställe.

1. Smörj in kropp och ansikte med lite olja innan tvätt. Jag är själv dålig på det men det gör enorm skillnad! Tvätta gärna ansikte och kropp med olja, så kallad OCM. Hårlängderna kan också gärna få sig en omgång med pyttelite jojoba- eller sesamolja.

2. Duscha i svalt vatten. Retar huden mycket mindre, det naturliga fettet försvinner inte på samma sätt. Duscha heller inte för ofta.

3. Skölj både hår och kropp med ÄCV för att återställa hud och hårs ph-värde. Läs mer här. Superviktigt för mig! Kliar hårbotten ändå? Smörj in med ordentligt med balsam och låt sitta så länge du orkar!

4. Använd vattenfria produkter att smörja in med så långt som möjligt, i synnerhet om det är minusgrader. Helst både ansiktskräm, foundation och kroppskräm. Viktigast i ansiktet! Vatten fryser ju vid 0 grader som bekant.

12012013-DSC_3641

Måste ha silkeskragen mot en eksemfläck jag har på halsen! Väldigt bra att dra upp som en mössa också och man slipper elektriskt hår. Smörjer också in fläcken med cerat så fort jag ska ut i kylan. 

5. Kliar huden och känns irriterad ändå? På med sidenunderställ och liknande, läs mer här.

6.Torra händer och spruckna naglar? Sätt alltid på handskarna INNAN du går ut. Värmeväxlingar är inte bra. Samma sak med mössa!

7. Kliande näsa och spruckna slemhinnor? Skölj näsan med saltvatten! Bra mot förkylningar och annat också. Läs mer här. Detta borde jag göra mer…

8. Att ånga ansiktet försiktigt är skönt för både hud och slemmhinnor.

9. Ansiktsmasker såklart! Hemgjord eller köpt spelar ingen roll. Enkelt och väldigt effektivt är ren honung.

Självklart ska man ta hand om hud och hår året runt men nu behövs extra för de flesta. Har förstått att vissa med fetare hud och hår upplever kallare årstider på ett annat sätt.

Glöm inte heller godkänd reflex, hjälm och broddar!

Kommer ett till inlägg med lite produkter jag gillar för vinterklimat.

Vad gör ni för att hjälpa våra stackars kroppar när det är kallt?

NONIQUE Intensiv 24 timmars Ansiktskräm

Testat denna samtidigt som nattkrämen jag hyllade för några veckor sedan för att riktigt jämföra. Beställde båda eftersom de ska vara särskilt anpassade för torr hud.

Har flera gånger innan skrivit hur mycket om svårigheten att återfukta torr hud ordentligt. Återfetta är betydligt enklare för mig i alla fall. Visst kan man återfukta inifrån genom att dricka rätt o s v men för ett eksembarn som mig är det inte så enkelt. Den förra krämen var riktigt bra på detta och så även denna. Helt fantastiskt bra på att återfukta och återfetta, lämnar en skyddande yta som är precis lagom fet för mig.

03022013-DSC_4963

Konstistens är härligt krämig, något tunnare än Anti age-nattkrämen men fortfarande riktigt krämig. Doftar citrusaktigt på ett sätt som även jag gillar. Oftast är jag inte mycket för den doftfamiljen men börjar faktiskt gillar mer och mer.

Den enda nackdelen i förhållande till nattkrämen är att den inte lugnar eksemfläckarna lika bra. Den irriterar inte på något sätt men jag upplever att nattkrämen är bättre på det. Går in snäppet snabbare så på sommaren kanske den här blir favoriten ändå…?

Bäst: Återfuktar perfekt.

Sämst: Slår inte riktigt den andra favoriten från samma märke!

Finns att köpa på svenska hemsidan eller hos skinlife.

Ingredienser:  Aqua, Glycerin, Olea europaea frukt olja * (ekologisk olivolja), Persea gratissima OIL * (Organic avokadoolja), Cocos nucifera OLJA * (ekologisk kokosolja), cetearylalkohol, Butyrospermum parkii SMÖR *, (ekologiskt sheasmör), kapryl / kaprintriglycerid, Glyceryl Stearate, Glyceryl Stearate Citrate, Helianthus annuus Seed Oil *, (ORGANISK solrosolja), Prunus Amygdalus Dulcis Oil * (organiskt mandelolja), alkohol, xantangummi, kaliumsorbat ***, natriumbensoat ** *, ** PARFYM, skvalan, tokoferol, Citrus aurantifolia skalolja * (Organic LIME olja), limonen **, mjölksyra, Morinda citrifolia * fruktextrakt (Organic Noni frukt), linalool **, Aloe Barbadensis Leaf Juice pulver (* ekologisk Aloe Vera), citral **, ** geraniol, citronellol **.

* Från ekologiskt odlade (certifierad ekologisk odling)
** Naturliga eteriska oljor (från naturliga eteriska oljor)
*** Konserverat med (konserveringsmedel)

NONIQUE Anti Aging Nattkräm

Den här krämen har varit en lisa för eksemfläckarna de senaste veckorna. Sedan Dream Cream från Maria Åkerberg tog slut har jag letat efter något liknande. Lite ”riskfyllt” att inte ha en riktigt återfuktande och återfettande kräm som man vet fungerar hemma men ibland blir det så. Vill ju alltid prova nytt!

Velat prova NONIQUE ända sedan lanseringen i Sverige. Ingredienserna är fina och priserna bra. Detta är egentligen en nattkräm men eftersom jag behöver så mycket fukt och fett använder jag den på dagen också. Fungerar mycket bra tack vare att krämen går in så snabbt, i alla fall på mig.

03022013-DSC_4961

Har ingenting negativt att säga om denna krämiga, väldoftande sak. Helt fantastisk faktiskt! Första gången jag använde den reagerade de torra fläckar jag tampas med hela tiden otroligt bra. De lugnades minst lika mycket som med starkaste kortison. Den tar inte bort fläckarna men håller dem i schack så att de varken blossar röda eller kliar. Underbart!

Både återfuktningen och återfettningen är underbar. Huden blir len, spänstig och återfuktad. Doftar underbart bärigt och ger en skön skyddande hinna som varken klibbar eller förstör för foundationen.

Har inge problem med igentäppta porer någon gång men om jag slabbar på med fet salva på näsan blir det inget bra.  Den här kan jag ta hur mycket som helst av utan att få det minsta tillstymmelse till problem av den stort.

Kommer förmodligen alltid finnas hos mig!

Bäst: Biter ordentligt på eksemfläckar. 

Sämst: Inget!

Jag köpte min här. Finns också hos svenska distributören.

INGREDIENSER: AQUA, Cocos nucifera OIL * (ekologisk kokosolja), kapryl / kaprintriglycerid, glycerin, Glyceryl Stearate, Glyceryl Stearate Citrate, cera alba * (ekologiskt bivax), cetearylalkohol, Helianthus annuus Seed Oil * (organiska solrosolja), Butyrospermum parkii SMÖR * (ekologiskt sheasmör), Oenothera biennis OLJA * (Organic KVÄLL PRIME rosenolja), Olea europaea frukt olja * (ekologisk olivolja), Punica granatum Seed Oil * (Organic GRANATÄPPLE olja), Prunus Amygdalus Dulcis Oil * (organiskt sötmandel OLJA), alkohol, PARFUM **, xantangummi, kaliumsorbat ***, *** natriumbensoat, skvalan, tokoferol, mjölksyra, Morinda citrifolia * fruktextrakt (Organic Noni frukt), Euterpe oleracea * fruktextrakt (Organic ACAI BERRY), linalool **, Punica granatum * fruktextrakt (Organic GRANATÄPPLE), Aloe Barbadensis Leaf Juice * POWDER (ekologisk Aloe Vera), geraniol **, limonen **, ** bensylbensoat.

* Från ekologiskt odlade (certifierad ekologisk odling)
** Naturliga eteriska oljor (från naturliga eteriska oljor)
*** Konserverat med (konserveringsmedel)

Ingen som följt min blogg en tid lär ha missat att jag älskar silke och att det har hjälpt mycket mot eksem för mig. Jag är på intet sätt fri från eksem men det blir mycket värre om jag inte använder silke närmast huden och smörjer in mig ordentligt.

Det värsta områdena är några fläckar i ansiktet och bålen. Har till och med börjat använda blusskyddaren absolut närmast kroppen, alltså under behån. Inte fagert men skönt och väl värt det om man har sådana problem. Testa!

Har också sedan många år en problemfläck på halsen och den här löspolokragen har varit min räddare. Superskön att dra upp som en mössa också. Har också den andra kragen som finns hos Siden Selma men det sitter inte uppe lika bra så om ni bara skall ha en, köp den i crinkel.

Någon annan silkesfrälst som testat utländska webbshoppar med bredare sortiment?

Har hittat den här som verkar intressant men har inte shoppat än. Observera att allt inte är rent silke i shoppen.

Har också funderat på att beställa en undertröja från Dermasilk för att se om det kan bli ännu bättre. Någon som jämfört?

Mer om hur silke verkar på eksem här.

Förresten Siden Selma! När blir det 10% igen? Då kommer en påfyllnadsbeställning från mig.

Bilden är tagen påväg till Buustamon längst upp vid Rödkulleliften

Har ju tillbringat veckan i Åre och åkt skidor så att det står härliga till! Att vara ute hela dagen är ju såklart påfrestande för huden men inte alls så påfrestande som den torra (och kanske även sporer av något) luften i stugan är för mig. Direkt blossade två eksemfläckar upp. De höll på att göra mig galen så jag fick faktiskt ta till hydrokortison : ( Behövde bara använda det ett par gånger för att lugna eksemet. Sedan har jag använt  två eminenta krämer samt sesamolja. Fungerade över förväntan med tanke på hur illa eksemt så ut.

Lite mer om min favoriter för skidbacken senare.

Sambon har tagit bilden- med systemkamera som han åkt runt med flera dagar. Något överdrivet men fina bilder blir det.

Jag har inga egna barn än men använder själv mycket som egentligen är anpassat för barn. Passar oss känsliga vuxna också. Dessutom köper jag mycket sådant till andra familjemedlemmar också. Här kommer några tips för både små och stora.

Vanlig olja från mataffären räcker långt när det gäller små barn. Läs mer om det här. Andra rena oljor, rent sheasmör, kokosfett m m är också utmärkt.

Zeta Rapsolja Kallpressad KRAV

Ekologisk rapsolja är min favorit för bashudvården

Det finns såklart många fina färdiga produkter också. Man behöver heller inte begränsa sig till de som vänder sig direkt till barn. Det enda man bör tänka på är att de är milda vilket också kräver viss kunskap om INCI.

Riktigt små barn skall man som regel inte använda doftsatta produkter på. Det är heller inte nödvändigt. Däremot innehåller många produkter för barn eteriska oljor för dess terapeutiska egenskaper, såsom lavendel, kamomill och ringblomma.

Weleda har en väldigt bra barnserie, Weleda Baby, med underbara produkter. Min mamma och mormor älskar zinksalvan som kan användas på all form av irritation eller rodnad. Denna kan ersätta konventionella krämer såsom Inotyol och Bephanten men också svampkrämer.

Allt i serien passar vuxna minst lika bra!

Se upp pm du är överkänslig mot lanolin, många produtker i serien innehåller detta.

Jag köper Weleda från Tyskland/Bio-Naturel.de eftersom det är billigare där men det finns på mååånga ställen i Sverige, både på nätet och i butik.

På Bio-Naturel finns en egen avdelning för barn och mamma med mycket fint.

Perfekt present eller set att ha i skötväskan

Min andra favorit iHerb har också ett stor barnsortiment men titta på INCI ordentligt! Kan ju inte länka till iHerb så kopiera namnen och sök på sidan.

Mina bästa tips därifrån är Aubrey Organics barnlinje. Läs mer om produkterna här.

Dr Bronner och Dr Woods har fina barnstvålar som jag själv också använder. Små barn behöver sällan använda tvål men i dagisålder kan jag tänka mig att det behövs mer.

Dr. Bronner’s Magic Soaps, Hemp Baby Mild Pure Castile Soap, Unscented finns i flera storlekar, så även Dr. Woods, Shea Vision, Baby Mild Castile Soap with Organic Shea Butter.

Det finns många andra flytande tvålar också men tyvärr innehåller alltför många cocamidopropyl betaine och cocamidopropyl hydroxysultaine som jag inte rekommenderar.

Fasta tvålar finns en uppsjö fina. T ex Out of Africa, Organic Shea Butter Soap, Unscented for BabyLoanda Hand Crafted Natural Soaps, Baby Mild Bar, Lavender och Indigo Wild, Wee Bar, Goat’s Milk Baby Soap, Lullaby Lavende.

MADARA - creamy baby oil

Madára har också en barnserie. Dock CPBA i schampot och bodywashen men Krämig babyolja verkar fin.  Här finns en förteckning över återförsäljare.

Jag vet att många efterlyser badskum. 100% Pure har tre sorter som skall vara riktigt bra. Hannah har också skrivit om ett fint från Logona. Det finns också ett för större barn.

Barn drabbas ju ofta eksem, samma sort som jag har så titta på det jag tipsat om tidigare. I princip allt fungerar lika bra till barn. Klicka på taggen eksem eller sök på eksem.

Även om mitt eksem de senaste åren varit ganska bra har jag fortfarande stora problem med ett par fläckar, en precis under underläppen och en på halsen. Ibland har jag också vid ögonen. Den vid läppen är väldigt jobbig och ibland spricker huden så att blodplasma kommer ut. Hur mycket jag än smörjer med allt som annars burkar hjälpa så går det inte bort. Symptomen lindras något men det är så jobbigt. Då tar jag faktiskt kortisonsalvor till hjälp. Ännu heller kortison blandat med svampdödande som säljs mot fotsvamp men fungerar på annat också t ex Daktacort. Eftersom eksem ofta är ansatt av svamp gör det att man behöver mindre kortison om man kombinerar behandlingen.

Jag har alla sorters kortisonkrämer man kan få för eksem, från svag till stark steroid och en salva som heter Protopic som innehåller Takrolimus, ett immundämpande ämne. Tycker att det fungerar minst lika bra med receptfri kräm med kortison och svampdödande. Dessa säljs oftast mot fotsvamp men kan användas till detta också.

Som ni vet har jag haft atopiskt eksem hela livet och har stor erfarenhet av hur olika preparat fungerar för mig. Därför kan jag också experimentera en del vilket man kanske inte skall göra på eget bevåg annars. Sedan kan jag väl tillägga att min sambo är läkare, inte hud- eller allmännläkare förvisso som är bäst på hudproblem, och han frågar ofta mig om råd när det gäller skolmedicinska preparat och vilka effekter jag upplevt av dem.

Läkarvetenskapen är begränsad av vetenskap och beprövad erfarenhet. Beprövad erfarenhet innefattar tyvärr inte all den beprövade erfarenheten som finns inom naturmedicin så några alltför bra råd på den froten får läkarna tyvärr inte ge. Det är bara krämer för att dämpa det akuta som gäller men även där kan man tänka lite annorlunda, såsom använda svampdödande också för att minska kortisonet. Vissa läkare rekommenderar det men inte i första hand, de tycker jag är synd. Kortison är förödande för huden i längden då det gör den tunnare.

Hur gör ni andra atopiker med envisa eksemfläckar?