Archive

Tag Archives: Honung

De flesta har nog någon gång hört talas om Elizabeth Arden Eight Hour Cream Skin Protectant. Just den har jag faktiskt sparat då jag tycker att den är så effektiv. Har inte behövt använda den men kan vara bra att ha, dessutom håller den i evigheter. Ingredienserna är: Lanolin, Mineral Oil, Tocopherol, BHT, Salicylic Acid, Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Vegetable Oil, Zea Mays (Corn) Oil, Fragrance, Citral, Citronellol, Geraniol, Limonene, Linalool, Propylparaben, Iron Oxides.

De aktiva ingredienserna är Beta Hydroxy Acid (BHA) och vitamin-e i en bas av lanolin (=ullfett med vatten i), mineralolja (nej tack) och lite annat. Lite konfunderad över BHA då det verkar vara samma som salicylsyra i kosmetiksammanhang. Ska i alla fall ha peelande effekt.

DSC_7827

Jag blandade istället ihop rent ullfett då jag hade det hemma och e-vitaminolja. La också till ricinolja och någon annan olja som jag inte kommer ihåg samt lite honung. Rörde runt med en ren tops.  Proportionerna får man prova sig fram men jag hade ca 60% ullfett, 30% e-vitamin och resten olja och honung. Honungen tar bort lite döda hudceller men det är ganska marginell effekt då jag hade så lite i. Man kan experimentera med pyttelite mjölksyra eller annan peelande ingrediens. Var försiktiga bara!!!

Bra läppklet blev det och även till nagelband och annat som kan vara torrt. Perfekt i vinterkylan då fettet verkligen skyddar mot kyla och avdunstning av hudens naturliga fukt och fett. Fårens fett är också likt vårt egna. Låter äckligt men jag har inget emot det. Dock inte vegan!!!

DSC_7829

Ullfett och lanolin är vissa känsliga mot och det täpper även till porerna så använd det inte överallt. Läs mer här.

De senaste åren har flera ullfettsbaserade produkter blivit väldigt populära, mest omtalade är nog Dr Lipp och Lanolips men även lite mindre glammig Medela Purelan säljs för multum. Bra kilo-pris de kan ta ut för det som kan köpas för en spottstyver i större förpackningar. Praktiskt med tub i och för sig.

DSC_7831

Mitt ullfett är från Crearome men det finns också lanolin på iHerb,  som går lika bra, om inte bättre. E-vitaminolja finns också på iHerb. Den jag har är väldigt koncentrerad och klibbig men bra.

Någon som vill testa? 

Alla hemkoksrecept finns här.

För er som funderar över min frånvaro, ironiskt nog strax efter att jag kungjorde min återkomst, kan jag bara säga JULLOV! Ursäkta om jag gjort er oroliga och inte riktigt hållit vad jag lovat! Härligt ibland att bara vara AFK (= away from keyboar). Inte riktigt sant då jag hänger en del framför datorn men inte ids skriva mycket mer än jobbansökningar. Däremot kokar mitt huvud av idéer och mitt blogg-konto är fyllt av halvfärdiga inlägg. Ja, jag söker nytt jobb så det ryker om det. (Öppen för alla förslag på den fronten. Bor i Göteborg och kan göra det mesta men är i grunden jurist.)

Strålande tider, härliga tider, som Thor Modéen skulle ha sagt, följ länkarna om ni undrar vad jag pratar om ; ) . Älskar vintern med för huden är det varken strålande eller härligt.

De flesta märker skillnad på huden när det blir kallt. Eksembarnet Ingrid känner väderomslag direkt i huden. Naturkosmetiken har hjälpt mig otroligt med att ta bort obehaget. Eksemfläckar jag fortfarande och ibland använder jag konventionell kortison för att jag inte orkar mer.

Allmänna tips som jag till stor del tagit upp tidigare men tål att upprepas och samlas på ett ställe.

1. Smörj in kropp och ansikte med lite olja innan tvätt. Jag är själv dålig på det men det gör enorm skillnad! Tvätta gärna ansikte och kropp med olja, så kallad OCM. Hårlängderna kan också gärna få sig en omgång med pyttelite jojoba- eller sesamolja.

2. Duscha i svalt vatten. Retar huden mycket mindre, det naturliga fettet försvinner inte på samma sätt. Duscha heller inte för ofta.

3. Skölj både hår och kropp med ÄCV för att återställa hud och hårs ph-värde. Läs mer här. Superviktigt för mig! Kliar hårbotten ändå? Smörj in med ordentligt med balsam och låt sitta så länge du orkar!

4. Använd vattenfria produkter att smörja in med så långt som möjligt, i synnerhet om det är minusgrader. Helst både ansiktskräm, foundation och kroppskräm. Viktigast i ansiktet! Vatten fryser ju vid 0 grader som bekant.

12012013-DSC_3641

Måste ha silkeskragen mot en eksemfläck jag har på halsen! Väldigt bra att dra upp som en mössa också och man slipper elektriskt hår. Smörjer också in fläcken med cerat så fort jag ska ut i kylan. 

5. Kliar huden och känns irriterad ändå? På med sidenunderställ och liknande, läs mer här.

6.Torra händer och spruckna naglar? Sätt alltid på handskarna INNAN du går ut. Värmeväxlingar är inte bra. Samma sak med mössa!

7. Kliande näsa och spruckna slemhinnor? Skölj näsan med saltvatten! Bra mot förkylningar och annat också. Läs mer här. Detta borde jag göra mer…

8. Att ånga ansiktet försiktigt är skönt för både hud och slemmhinnor.

9. Ansiktsmasker såklart! Hemgjord eller köpt spelar ingen roll. Enkelt och väldigt effektivt är ren honung.

Självklart ska man ta hand om hud och hår året runt men nu behövs extra för de flesta. Har förstått att vissa med fetare hud och hår upplever kallare årstider på ett annat sätt.

Glöm inte heller godkänd reflex, hjälm och broddar!

Kommer ett till inlägg med lite produkter jag gillar för vinterklimat.

Vad gör ni för att hjälpa våra stackars kroppar när det är kallt?

I vintras skrev jag om min favoritskrubb. Nu är vi nog många som är betjänta av att skrubba oss. Jag är ju eksembarn så jag kan inte skrubba för ofta men då och då mår även eksemhud bra av. Vissa klarar av att skrubba hur ofta som helst men hur bra det är skall jag låta vara osagt.

Här ser ni kaffesump, olja, honung och citronsyra.

30112012-DSC_2546

Kaffesumpen skrubbar och återfettar. Testa att massera händerna med enbart kaffesump! De blir så mjuka och fräscha efteråt. Olja är nödvändigt egentligen men ger extra fett och håller ihop röran.

Honung har många fantastiska egenskaper som jag skrivit mycket om, läs mer på Shenet. Jag använder honung som ansiktsmask, rengöring och på irriterad hud. Har en envis fläck med eksem blandat med nare under underläppen. Då den är som värst är honung det bästa. Älskar det!

Citronsyra sänker ph-värde och ger lite kemisk peeling på huden. Hudens pH är ungefär 5,5, alltså sur. Tvål, schampo och allt annat med tvättaktiva ämnen är basiskt. Dessa (för)stör alltså kroppens fettsyramantel. Vatten är i normalfallet också basiskt, därför sköljer jag hela mig med äppelcidervinäger i slutet av duschandet. Dessutom blir torr hud gärna mindre sur och behöver hjälpa att återställa fettsyramanteln. Läs mer här.

30112012-DSC_2549

Att blanda skrubb är något av det enklaste man kan göra. Det är bara att bland på till önskad konsistens. Ha i örter, oljor, eteriska oljor osv. Här finns mer inspiration. Emma har också skrivit om enkla skrubbar här.

Just denna skrubb med sump får man blanda till varje gång då vattnet i sumpen gör att den inte håller mer än ett par dagar i kylen. Man kan också ta oanvänt kaffe eller sump som torkat. Då kan man spara den riktigt länge.

Gillar man inte doften av kaffe kan man ta mixade kokosflingor, havregryn, nötmjöl eller varför inte mixat lös-te? Salt och socker är andra klassiker i skrubbar men de löses upp i vatten, både bra och dåligt. Man bör nog vara lite försiktig så att avloppet inte kloggar igen av sådant som inte löser sig.

Har ni någon favoritblandning?

Påsk firar vi inte på något särskilt sätt alls. Det är bara gött (jag är från Göteborg) att vara ledig. Ungefär såhär.

Kommer också att äta de här pannkakorna lite extra mycket. Mixar förresten inte smeten utan blandar bara. Vill man ha helt slät smet kan man använda kesella/kvarg istället för keso.

Förra året vid påsk skrev jag både om äggmask och ägg som livsmedel. Förutsägbart men inte desto mindre passande. Fiberhusk är psyllumfröskal och står oftast på glutenfria hyllan.

Gå in på Shenet och kolla alla äggmasker som finns där. För min torra eksematösa hy skulle jag satsa på denna:

• Havremjöl – 1 msk 

• Äggula – 1 st  

Pensla på huden och låt sitta kvar 15 minuter. Skölj av med varmt vatten och avsluta med kallt. För torr och känslig hy.

Förmodligen skulle jag lägga till honung också, det är alltid bra för mig. På Shenet finns något för alla hudtyper. Havremjöl kan man göra själv genom att mixa havregryn eller köpa t ex här.

Hur firar ni påsk?

Ni vet att jag brinner för enkla och bra saker man kan göra själv, gärna av sånt man redan ha hemma. Här är just en sådan.

30112012-DSC_2546

Inte mycket kan slå den här kaffeskrubben med honung, olja och citronsyra. Använder just vid det här tillfället kaffesump som var lite för fuktig så den blev något lös men det gjorde inget. Hade i lite mixade havregryn också för att göra den tjockare. Honung har jag skrivit till leda om och det är en storfavorit. Oljan gör den extra återfettande även om kaffesump är fet och härlig. Här hade jag olivolja eftersom det var enklast att ta fram men odeoderiserad kokosolja hade varit härligare doftmässigt. Citronsyran ger både mindre skrubbkorn och sänker ph-värdet. Dessutom har det en viss kemisk peelingeffekt.

Som kaffeälskar är detta underbart. Gillar man inte alls kaffe kan man testa med grovt mixade kokosflingor. Jag gillar att de skrubbande ingredienserna inte smälter. Salt och socker är ju annars bra men jag gillar att man kan blaska hur länge som helst. Man kan i princip ha i vad man vill och känner för. Havregryn är ju aldrig fel, helst mixade. Eteriska oljor efter smak och behov, samma sak med vegetabilisk olja. Varför inte ha i julkryddor för doftens skull?

30112012-DSC_2549

Eftersom det är vatten i kaffesumpen håller den inte så länge så jag blandar till efter behov. Man kan också ta kaffe som inte är använt, då tränger inte oljorna i kaffet ut på samma sätt men har man annan olja i spelar det inte så stor roll

Jag använde den på helt torr hud, alltså innan jag började duscha. Då är risken mindre att man skrubbar av för mycket. Började nerifrån och masserade mot hjärtat eftersom det skall vara bättre för cirkulationen.

Prova denna om ni vill fräscha upp huden!

Glöm inte honung som ansiktsmask, tvätt, hårinpackning med mera!

Mina personliga favoritsätt att använda honung:

Ren houng i ansiket som mask eller tvätt.

Honung och någon mjökprodukt, gärna yoghurt, som mask. Mjölksyran exfolierar huden lätt, houngen rengör och återfuktar.

Houng som hårinpackning. Blanda med balsam eller olja så blir det mindre klibbigt.

Houng och askrobinsyra som skrubb. Huden blir underbart mjuk ock skön.

Stryka på svidande eksempartier, lugnar!

Finnar som är irriterade. Skyndar på läkprocessen.

Om jag hade badkar skulle jag också bada med houng i vattnet och lite kokosolja. Underbar kombination!

 Ett tips för att underlätta användningen av fast houng i burk är att fylla över i rengjord mjuk flaska från t ex sirap eller agavesirap. Man kan värma honungen lite och hälla i, tänk på detta bara. Det går också att  ”putta ner” fast houng med hjälp av en bordskniv.

Five-petaled white flowers and round buds on twigs bearing short spiky leaves. A dark bee is in the centre of one of the flowers.

Manuka-blomma

Manukahoung har i flera studier visat sig vara väldigt effektivt på infekterade sår. Annan houng har troligen samma eller liknande effekt.

Klicka på taggen honung så hittar ni fler tips! På Shenet finns också massor.

Vill man veta mer om skillnaden mellan ekologisk och konventionell houng finns lite att läsa här.

Lite kvällstidningsrubrik va? Internetskuggan berodde på en skidweekend till Hemsedal där Internet inte fungerade i stugan. Vädret var milt och soligt men ganska blåsigt. Jag åker ju skidor varje år och har någorlunda rutiner för hur jag skall slippa det värsta. Jag använde ordentligt med Egyptian Magic och underbara Nvey Eco Organic Creme Deluxe Flawless Foundation. Dessutom använder jag skidmask när det blåser som mest. Ändå är huden jättetorr och fnasig, mest vid näsroten, partiet under skidglasögonen. Fattar ingenting.

Har nu använt  Lavera Neutral Pflegemaske över natten som förmodligen har hjälpt en del. Har också skrubbat försiktigt med min vanliga ricin- och askrobinsyreskrubb. Därefter ångade jag ansiktet i drygt fem minuter med mycket jojobaolja i ansiktet. Gjorde också en härlig mask med honung och och fet grekisk yoghurt. Så skön! Avslutade med Dr Hauschka Intensive Mask. Det blev mycket bättre men inte helt bra.

Bjuder på en bild från helgen där jag ser ut som en kort och bred rymdbebis haha.

I ärlighetens namn har jag slarvat en hel del på sistone så huden var inte sitt bästa skick innan heller. Tror att jag skall balansera med jojoba och dricka aloevera.